１２月1日（日）9：00～より、朝活イベント、

松本美代子先生による「ゆるヨガ整体」が開催されました。

先週に引き続きこの日も雲一つない快晴の中、ぽかぽか陽気に恵まれて

参加者のみなさんとても気持ちよさそうにプログラムをされてました♪

ゆるヨガ整体の後半は、波音を聞きながらの呼吸法、瞑想タイム。

とっても気持ちよさそうでした♪

ゆるヨガ整体イベントはあと12/8、15、22の３回の予定です。

気になる方は是非一度お問い合わせください。

お問い合わせ・お申込みは、

yuruyoga73@gmail.com

までどうぞ♪